Kære Neptuneser
Selv om sommeren stadig er godt i gang, så er det på tide at tænke på vintersæsonens træning.
Vi gentager succesen fra sidste år og hopper på cyklerne til en god omgang spinning.
Spinning er for dig som kan li´ puls træning, god musik og masser af højt humør. Vi vil køre programmer, hvor intervaltræning er hovedpunktet og jeg forventer, at alle giver den gas på sig eget niveau.
Cykelbukser er ikke et must have, da du sagtens kan cykle uden. (Dog skal du have andre bukser på, redaktionen)
Spinningssko er en nødvendighed, her kan benyttes sko til klik-pedaler og MTB sko.
Der er mulighed for at låne enkelte sko i FYSIQ.
Træningen kommer til at foregå tirsdage kl 19-20
Første træningen: Tirsdag den 2. Oktober 19:00 Omklædt
Hvis dette lyder som noget for dig, så har vi flere tilbud for dig.
Der er mulighed for to former for tilmelding
Neptun Spinning:
- 6 måneder spinning én gang om ugen
- Pris på 100 kr. pr måned.
- Alle 6 måneder skal betales på en gang. (600 kr. alt i alt)
FYSIQ Medlemskab med Neptun spinning:
- 6 måneder spinning en gang om ugen med Neptun
- Adgang til ALLE hold i FYSIQ’s 5 centre
- Pris 299 kr. mdr.
- Mulighed for bero i op til 6 måneder, uden betaling
Ønsker du at være en del af Neptuns Spinninghold, så send mig en mail.
(først til mølle princippet)
Amanda Giessing giessingar@gmail.com
