Det er blevet oktober og vintersæsonen er officielt skudt i gang. At vejret så stadig er lunt ændre ikke på at vi i dag startede Tung tirsdags Træning i en af Skottegårdsskolen gymnastiksale under Amandas kyndige vejledning. Først lavede vi lidt opvarmning, efterfulgt af en gang cirkeltræning, inden vi kastede os ud en gang pulstræning. Inden vi pakkede sammen lavede vi sten/saks/papir med øvelser og udstrækning.
Træning var bygget op så vi alle kunne være med. Uanset styrke fik alle noget ud af det. Og så må vi ikke glemme det sociale element. Vi i Neptun er gode til at snakke, selv når der skal trænes. Skulle du have fået lyst til at være med, så er der stadig ledige pladser. Skriv til Amanda på giessingar@gmail.com
