Løbeområde: Nørreskoven (mellem Furesøen og Værløse).
Start og mål: Kano og Kajakklubben Nord (ved Furesøbad), Frederiksborgvej 101, 3500 Værløse
Parkering: - P-pladsen ved Furesø Marina, - 20 P-pladser ved Frederiksborgvej 102, på Fiskebækvej og på Frederiksborgvej syd for Fiskebækvej. Vær opmærksomme på, at I ikke blokerer redningsveje.
Der er ingen indendørs opholdsrum. Der er adgang til toilet og omklædning, men ikke bad.
Opvarmning: Der må varmes op på strandområdet og på stien mod Fiskebæk (mod nord).
Kortet: Alle baner har målestoksforholdet 1:7.500. 1 cm. på kortet = 75 meter i terrænet. Du må ikke kravle over (eller igennem) høje hegn. Du må ikke løbe igennem området skraveret med rødt (vildtbeskyttelse).
Dobbelttang: Hvis der er anvendt dobbelttang på din bane, så husk at klip med dobbelttang SKAL foretages vandret!
Starttider: Se vedhæftet fil eller på o-løbs facebook side: O- løb - DKF ( kano & kajak)