Husk det nu!

Så er det på onsdag at René Holten Poulsen kommer og holder foredrag i Neptun!
Foredraget forventes at starte ca. kl. 19 (så kom gerne lidt før hvis du ønsker en god plads) hvorefter der vil være mulighed for at stille spørgsmål til René.
Derudover har René også lovet at medbringe både betydningsfulde medaljer og autografkort.
Vi glæder os til at se dig!

rhp-2

Kom og hør Verdens- og Europamesteren 9. november!

Onsdag d. 9 november inviterer holdet bag Neptun Knækker Cancer den flerdobbelte Verdens- og Europamester samt tidligere OL sølvmedalje vinder, René Holten Poulsen på besøg i Neptun!
Kom ned og hør et inspirerende foredrag om livet som Verdensklasse atlet, om dets op- og nedture, og om fremtidens mål!
Foredraget ventes at starte kl. 19
Mere info følger.
Vi glæder os til at se dig!

rhp

Nogen har glemt at tage “mor” med til træning!!

opvask-20161123

Der breder sig en uskik i klubben.

Dels bliver der taget glas og specielt glaskander ind i træningsrummet. Det ender på et tidspunkt med at en kande eller et glas bliver tabt og nogen kommer til at træde på glasskårene. Tag i stedet en plastik flaske eller drikkedunk.

Noget helt andet er at når man har brugt service i klubben, skal man selv sørge for at vaske det op og sætte det på plads igen.

At opvaskemaskenen er fuld af rent service, er ingen undskyldning. Tøm den i stedet. Og husk at takke Søs og andre, som ofte tømmer maskinen, så snart de ser at den er fuld.

“Mor” er her ikke.

Vintersæsonens løbe aktiviteter!

Ja det kan være svært at forholde sig til vinteraktiviteter med de temperaturer der er for tiden, men kalender bestemmer.

Orienteringsløb

Som sædvanligt er der 6 orienteringsløb henover vinteren. Første løb er allerede søndag den 2. oktober og tilmeldingen er lukket. Næste løb er søndag den 6. november og sidste tilmelding er søndag den 23. oktober til Mogens på 51664626. Ring om du ikke ved hvad det går ud på, men er interesseret. Kommende løbs datoer kan ses på http://www.dkfolob.dk/

CR klipper

Lørdagsløb

Kom og vær med. Du kan gå 3 km, løbe 5 km eller 8 km. Det koster 50,- kr for alle løb og for dem får du franskbrød, smør, syltetøj, ost kaffe og/eller te hver gang.

Løbsdatoerne er 15.okstober, 19. november, 17. december, 21. januar, 18 februar og 18. marts.

støt_strandløb

Onsdagsløb

Og så er vi nogle der løbetræner hver onsdag i eget tempo. Vi starter kl. 18.00, for dem der har lyst.

Neptuns ungdom var flot repræsenteret ved dette års Mølleåens Blå Bånd

Så har Neptuns ungdom og enkelte seniorer igen været ude i det danske land i denne weekend.
Denne gang skulle der roes Mølleåens Blå Bånd.
26 neptunesere gennemførte dette løb.
Nogen kom hjem med medaljer, andre kom blot hjem med erfaring og lærdom fra et sådan løb (Man skal ikke starte 5 min før starten går, så bliver man disket)
billede_moellea%cc%8a2